13/02/13
Les fruits et légumes de février
Nous sommes mercredi c'est logiquement le jour de la petite astuce mais je vais déroger à la règle pour cette fois. Bé oui j'ai zappé discrètement mon post des fruits et légumes de février en ce début de mois ! Je répare cela suite...
Légumes de février
Carottes, chou rouge, chou blanc, chou frisé, chou chinois, citrouille, céleri
Endives, mâche, oignons, poireaux, pommes de terre
Radis, salsifis, topinambours
Fruits de février
Ananas, avocats, bananes, citrons, clémentines
Fruits de la passion, grenades, litchis, kiwis
Mandarines, mangues, oranges, oranges sanguines
Pamplemousses, papayes, pamplemousses, pommes, poires
Il est conseillé de consommer 5 fruits et légumes par jour pour préserver notre capital santé !
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